ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ! ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΠΎΡΠ³ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΡ
DENT
Π£ΠΊΠ°Π·Π°Π» Π½Π° Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ 4 ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈ Π³Π΄Π΅ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»Ρ.
Π€ΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΏ Π² Π±Ρ ΠΈ Π²Π΅Π·Π΅ΠΌ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΡΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌΡΡ, ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ 2, 3 ΡΠ΅Π»ΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π» ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Π», ΠΎΡ 22 ΠΌΠ°ΡΡΠ°, Ρ ΡΡ
ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π½Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π΄Π½Ρ 2-4 ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ
.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ΅ RSI, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π½Π°Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ. ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΡ Π½Π°ΠΌ ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π²Ρ
ΠΎΠ΄Π°.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄Π° Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΏΠΈΡΡΡΡ. ΡΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Π·ΡΠΈ Π²ΡΡΠ΅.
π’ ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ - Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΎΠΊ
π΄ ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ - Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆ
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ - Π½Π΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ΅ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ°ΠΈΜΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΈΜ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ Π½Π° Ρ
Π°ΡΡ
, ΡΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ, Π΄ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ!